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备考指导:小升初孩子如何调整学习状态

2016-1-2 编辑:admin 来源:中国教育信息网 阅读次数:
  导读:   本文选自《卿晴一色》的博客,请点击查看博客原文。   小升初是孩子、家庭一个阶段教育成果的集中检验,孩子后边的求学路还很长,还有更多的事情要学习,但通过这个阶段的磨炼,能够促进孩子和家庭的成长和成熟。家长在关注各种升学政策的同时,更应该回归到学习本身...

  本文选自《卿晴一色》的博客,请点击查看博客原文。

  小升初是孩子、家庭一个阶段教育成果的集中检验,孩子后边的求学路还很长,还有更多的事情要学习,但通过这个阶段的磨炼,能够促进孩子和家庭的成长和成熟。家长在关注各种升学政策的同时,更应该回归到学习本身上去,配合孩子更好地适应这一时期的学习。

  学生篇

  一、如何调配时间

  1.每天保证8小时睡眠。晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。不要整个晚上都复习同一门功课。实践证明,这样做非但容易疲劳,而且效果也很差。每晚安排复习两三门功课,情况会好许多。

  2.学习时要全神贯注。玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。

  3.坚持体育锻炼。身体是“学习”的本钱。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?

  4.不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白,可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法,那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐,这样比带着耳机做功课的效果好多了。

  5.除了十分重要的内容以外,课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记,听课的效率一定不高,况且也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收,适当做一些简要的笔记即可。

  二、把握好效率问题

  学习效率的高低,是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代,学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。学习效率很高的人,必定是学习成绩好的学生。因此,对大部分学生而言,提高学习效率就是让学习进入最佳状态。

  最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑,所以适当的休息,娱乐不仅仅是有好处的,更是必要的,是提高各项学习效率的基础。

  第一点,要自信。很多的科学研究都证明,人的潜力是很大的,但大多数人并没有有效地开发这种潜力,这其中,人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地,你做任何事情,有了这种自信力,你就有了一种必胜的信念,而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反,一个人如果失掉了自信,那他就会一事无成,而且很容易陷入永远的自卑之中。

  第二点,学会用心。学习的过程,应当是用脑思考的过程,无论是用眼睛看,用口读,或者用手抄写,都是作为辅助用脑的手段,真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子,比如说记单词,如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写,也许要很多遍才能记住,而且不容易记牢,而如果你能充分发挥自己的想象力,运用联想的方法去记忆,往往可以记得很快,而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法,也都是强调用脑筋联想的作用。可见,如果能做到集中精力,发挥脑的潜力,一定可以大大提高学习的效果。

  第三点,保持良好的情绪。我们大人都曾经有过这样的体会,如果某一天,自己的精神饱满而且情绪高涨,那样在工作时就会感到很轻松,做的也很快,其实这正是我们的学习效率高的时候。因此,保持自我情绪的良好对孩子的学习也是十分重要的。在日常生活中,应当有较为开朗的心境,不要过多让孩子接触那些不顺心的事,要教孩子以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事,因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样,他们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围,学习起来也就感到格外的有精神。

  三、调整心态

  1.学习要主动。只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。如此,才能逐步地提高效率。

  2.给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪,这时可以把功课分成若干个部分,把每一部分限定时间,例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等,这样不仅有助于提高效率,还不会产生疲劳感。如果可能的话,逐步缩短所用的时间,不久你就会发现,以前一小时都完不成的作业,现在四十分钟就完成了。

  3.保持愉快的心情,和同学融洽相处。每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率。

  4.注意条理。学习过程中,把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时,一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时,东找西翻,不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为,没有条理的学生不会学得很好。

  家长篇

  一、创造良好的家庭氛围

  1.良好的生活环境

  尽管每个家庭因经济水平、住房条件各有不同,其布置标准不可强求,但居室布置整洁、色彩素雅谐调还是可以做得到的,使孩子能生活在一个环境舒适、宁静、温暖的家庭中。有些家庭不注意环境布置,不讲究清洁卫生,家中家俱陈设杂乱无章,污垢处处可见,给人大有一种无插足之地的感觉,这样的环境不利于孩子身心健康发展。

  2.良好的作息时间和生活习惯

  家庭要形成比较固定的生活作息时间,包括休息、吃饭、娱乐、工作、学习等,每个家庭成员都要自觉遵守。有的家庭虽为孩子制定了作息时间表,家长却把自己作为局外人,有的甚至通宵达旦地搓麻将、喝洒划着拳,有的看录像电视成瘾忘了正常作息,有的沉醉在舞厅的乐曲声中乐而忘返等,这样都很难制约孩子的。

  二、形成和睦的心理环境

  1.把孩子视为家庭中的主要成员

  在人格上要平等相待,不要把成人意见强加于孩子身上。家长要抽出时间来与孩子放松,或者在游戏中培养孩子的独立个性,对孩子正当的行为及时给予肯定和鼓励,有不良的行为要讲明道理予以制止,而不能简单粗暴。这样孩子将家长视为大朋友,从而使家长进行家庭教育时更能奏效。

  2.合理的支持孩子、鼓励孩子

  学生在小学的学习中会遇到各式各样的问题和烦恼,请家长面对孩子时,保持一颗平静的心,先耐心的听孩子讲完,再鼓励孩子勇敢的面对困难,帮孩子树立信心。家长一方面要相信自己的孩子能解决好问题,不要一开始就帮孩子;一方面也要关注孩子对问题解决的方法和程度,必要时还是要帮忙的。

  3.要有足够的耐心

  “小升初”不仅给孩子,而且给家长也带来很大的压力,大部分在六年级刚刚接触奥数的孩子会觉得学起来很吃力,担心学不好。面对这种情况,家长首先要放下自己身上的压力,要让孩子理解并感受到这一阶段与小学以往的不同,并及时帮助孩子分析问题,减轻孩子身上的压力,使孩子建立积极良好的心态,确立主动乐观的学习心态。千万不可在孩子面前表现出急躁、对孩子失去信心等一些消极的态度。

  2010年的小升初已经稍然过去,不少家长通过电话快乐地与我们分享着他们的成功经验。每一位家长的付出,都是一份可贵的爱。相信通过科学的方法,每一份爱都会得到真切的回报。

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